تیتر1

مردم ایران در دهه شصت: روایت زندگی در سایه جنگ

ادمین ۱۴۰۴-۰۳-۲۵ 0 148 کد: 978

دهه شصت هجری شمسی، دهه‌ای پر از تلخی‌ها، اضطراب‌ها، و تحولات گسترده در تاریخ ایران است. جنگ ایران و عراق که در سال ۱۳۵۹ آغاز شد، در همان ابتدا بسیاری از جوانان و مردمان این مرز و بوم را درگیر خود کرد....

در جنگ چگونه مراقب کودکان باشیم؟

ادمین ۱۴۰۴-۰۳-۲۵ 0 140 کد: 970

جنگ و درگیری‌های مسلحانه از پیچیده‌ترین و استرس‌زاترین رویدادهایی هستند که هر انسانی، به ویژه کودکان، می‌تواند با آن مواجه شود. کودکان که هنوز در حال شکل‌گیری هویت و درک جهان اطراف خود هستند، در مواجه...

قربانی شدن دو جوان دهه شصی موضوع اصلی پیرپسر است

ادمین ۱۴۰۴-۰۳-۲۴ 0 140 کد: 973

پیرپسر فیلمی در ژانر تریلر روان‌شناختی به نویسندگی و کارگردانی اکتای براهنی و تهیه‌کنندگی بابک حمیدیان است. این فیلم محصول سال ۱۴۰۰ بوده و با فضایی تلخ و روان‌شناسانه، روایتگر داستانی از بحران‌های خان...

تاب‌آوری در سوگ جمعی بندرعباس

ادمین ۱۴۰۴-۰۲-۰۹ 0 155 کد: 784

در بعد از ظهر روز شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۴، انفجار بزرگی در بندر شهید رجایی بندرعباس رخ داد که نه تنها تلفات جانی و مالی زیادی به بار آورد، بلکه شوک و استرس روحی به جامعه وارد کرد. این نوع حوادث که به‌عنو...

مدرسه رواقی روز اول: کنترل و انتخاب

ادمین ۱۴۰۳-۰۵-۰۲ 0 155 کد: 724

اپیکتتوس می‌گوید: وظیفه اصلی ما در زندگی این است: شناسایی و دسته‌بندی مسائل به نحوی که بتوانیم شفاف به خودمان بگوییم کدام دسته اتفاقات خارج از کنترل ما هستند و کدام دسته با انتخاب‌های در کنترل ما مرتب...

اگر احساس خوشبختی نمی‌کنید…

ادمین ۱۴۰۳-۰۴-۳۰ 0 310 کد: 720

برای خوشبختی نیاز به چیز خاصی ندارید. تنها کافی است برخی را تغییر دهید. در سن و سال بالای ۳۵ سال به بعد، ورزش کنید و کمتر تلویزیون ببینید. یعنی جایگزین کردن برنامه تلویزیون با ورزش. به جای گشت‌وگذار د...

دوچرخه سواری تا ۵۰ درصد ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

ادمین ۱۴۰۳-۰۴-۲۸ 0 150 کد: 713

خبر خوب برای کسانی که ترجیح می‌دهند به‌جای خودرو با دوچرخه تردد کنند. نتیجه پژوهش محققان بریتانیایی که در مجله بهداشت عمومی BMJ منتشر شده است، نشان می‌دهد که خطر مرگ زودهنگام دوچرخه‌سواران ۴۷ درصد کمت...

کمبود ویتامین دی چه علائمی دارد؟ راه‌حل چیست

ادمین ۱۴۰۳-۰۴-۲۶ 0 156 کد: 695

کمبود ویتامین دی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر بدن داشته باشد. ویتامین دی نقش مهمی در تنظیم سطح کلسیم و فسفر در خون دارد و برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن بسیا...

تیم پناهندگان المپیک چیست؟

ادمین ۱۴۰۳-۰۴-۲۲ 0 150 کد: 651

تیم پناهندگان المپیک (Refugee Olympic Team) تیمی است که توسط کمیته بین‌المللی المپیک (IOC) برای شرکت در بازی‌های المپیک تشکیل شده است. این تیم برای اولین بار در المپیک ریو ۲۰۱۶ معرفی شد و هدف اصلی آن ...

همبرگر با سیب زمینی خوب نیست!

ادمین ۱۴۰۳-۰۴-۲۲ 0 151 کد: 641

وقتی که به یک فست‌فودی می‌روید، ممکن است در کنار همبرگر خود سیب‌زمینی نیز سفارش دهید؛ چراکه یک باور عمومی وجود دارد که می‌گوید خوردن دو همبرگر یا دو وعده غذایی مشابه خوب نیست. اما یک متخصص تغذیه نظر د...