منوی دسته بندی

تیتر1

درمان افسردگی با میوه

میوه‌هایی که علیه افسردگی هستند

افسردگی شدید یا مقطعی از مشکلات ما آدم‌هاست. برای حل آن داروهای فراوانی ساخته شده است. اما برخی از میوه‌ها هم به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود...

مرد چهل ساله با موبایل

سواد دیجیتالی برای افراد چهل ساله چیست؟

یک انسان چهل ساله باید با تکنولوژی‌های مختلفی آشنا باشد که در زندگی روزمره و حرفه‌ای او تأثیرگذار هستند. این تکنولوژی‌ها شامل موارد زیر می‌شوند: ۱. استفاده از دستگاه‌های هوشمند:...

تمرین مبتدی یوگا

اینفوگرافیک| تمرین یوگا برای صبح

تمرین یوگا را در اینفوگرافیک زیر می‌بینید. این تمرین یوگا مبتدی بوده و هم زنان و هم مردان می‌توانندبه آسانی آن را در منزل انجام دهند.

علت کاهش میل جنسی

علت کاهش میل جنسی در میانسالی چیست؟

دلیل و علت کاهش میل جنسی اغلب با استرس شغلی و شخصی، یا وقایع مهم زندگی مانند بارداری، زایمان یا شیردهی مرتبط است. با این حال، از دست دادن ناگهانی...